ナマステヨーガサークル - トピック返信
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2016.12.12
2016年12月15日 14:23
今週は冬らしい寒さとなりましたね〜。
ですが、スクワットやふりこのエクササイズですぐに体も温まりました。
太陽礼拝もマントラに合わせながら気持ちよく練習でき、年末年始のお休みも家で練習出来そうですね(^-^)
今年も来週が最後になりました。
皆さまのお越しお待ちしております(^-^)

ナマステ(^人^)

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2016.12.12 - 16/12/15 14:23 (とみえ)